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Therapie-Tools Schlafstörungen

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

von Binder, Ralf / Schöller, Florian / Weeß, Hans-Günter   (Autor)

Schlafstörungen erfolgreich behandeln

Buch (Kartoniert)

EUR 49,95

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Produktbeschreibung

Schlafstörungen sind dramatisch weit verbreitet: 4,8 Millionen Deutsche leiden an chronischen Schlafstörungen. Ein Drittel der Arbeitnehmer fühlt sich regelmäßig erschöpft und klagt über verringertes Leistungsvermögen. Doch finden die Betroffenen den Weg in eine Psychotherapie, können schon einfache Maßnahmen die Schlafqualität deutlich bessern. Das Tools-Buch stellt Therapeut_innen Arbeitsmaterial für eine umfangreiche Diagnostik zur Verfügung. Wichtige Bausteine der Therapie sind die Psychoedukation der Betroffenen, klassische verhaltenstherapeutische und kognitive Verfahren. Erweitert wird das Konzept um emotionsbasierte Ansätze und Entspannungsverfahren. Auch der Medikation ist ein Kapitel gewidmet - sowie der Frage, was nicht hilft. Aus dem Inhalt: Einführung . Störungsbilder und Diagnostik . Psychoedukation: gesunder Schlaf und Selbstbeobachtung . Psychoedukation: Erklärungsansätze von Insomnien . Behandlung der Insomnie: Verhaltenstherapeutische Standardinterventionen zur Schlaf-Wach-Strukturierung, Kognitive und metakognitive Interventionen, Emotionsbasierte Interventionen, Entspannungsverfahren . Komorbide Insomnien . Pharmakotherapie 

Autoreninfo

Binder, Ralf
Dr. Ralf Binder, Dipl.-Psych., ist Psychologischer Psychotherapeut am Schlafzentrum des Pfalzklinikums Klingenmünster und Dozent an der Akademie für Schlafmedizin.Schöller, Florian
Florian Schöller, Dipl.-Psych., arbeitet als Psychologischer Psychotherapeut im interdisziplinären Schlafzentrum des Pfalzklinikums Klingenmünster. 

Mehr vom Verlag:

Psychologie Verlagsunion

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Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 292
Sprache: Deutsch
Erschienen: August 2020
Sonstiges: 128534
Maße: 297 x 210 mm
Gewicht: 870 g
ISBN-10: 3621285342
ISBN-13: 9783621285346
Verlagsbestell-Nr.: 128534

Bestell-Nr.: 26717868 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 33018
Libri-Relevanz: 40 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 128534

LIBRI: 2727281
LIBRI-EK*: 35.01 € (25.00%)
LIBRI-VK: 49,95 €
Libri-STOCK: 11
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DRM: 0
0 = Kein Kopierschutz
1 = PDF Wasserzeichen
2 = DRM Adobe
3 = DRM WMA (Windows Media Audio)
4 = MP3 Wasserzeichen
6 = EPUB Wasserzeichen

UVP: 0 
Warengruppe: 25350 

KNO: 77381686
KNO-EK*: 31.48 € (25.00%)
KNO-VK: 49,95 €
KNV-STOCK: 8

KNO-SAMMLUNG: Beltz Therapie-Tools
P_ABB: 10 Schwarz-Weiß- Tabellen
KNOABBVERMERK: 2020. 292 S. 10 schw.-w. Tab. 297 mm
KNOSONSTTEXT: 128534
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

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