Dear Mama

Gesund und entspannt durch die aufregende Belly-Zeit

von Schürrle, Anna   (Autor)

Das Mami Buch 2.0: Für alle modernen Frauen - ästhetisch, emotional, kompetent - der umfassende Begleiter durch die Schwangerschaft

Buch (Gebunden)

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Produktbeschreibung

"Es wa¿chst ein Kind in mir." Ein Satz wie ein Paukenschlag für Model Anna Schürrle. In den ersten Sekunden der Gewissheit sind es überwältigende Gefühle: Freude und Angst sind gleichermaßen vorhanden. Im zweiten Moment aber weint sie mit ihrem Ehemann, dem Fußballspieler André Schürrle vor Freude: Das erste Mal Eltern werden. Wie für viele junge Mütter ist auch für Anna die Zeit der Schwangerschaft eine Zeit, in der man sich anders mit sich und seinem Körper auseinandersetzt. Der Fokus liegt ganz bei der eigenen Gesundheit und die des Babys und darauf, die Zeit der Schwangerschaft in vollen Zügen zu genießen. Gerade jetzt ist es wichtig, sich etwas Gutes zu tun und den Inner Glow zu pflegen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit pflanzenbasierten Rezepten ist ebenso wichtig, wie kleine Alltagsfluchten etwa Meditationen und Entspannungsübungen. Tricks gegen die Übelkeit oder Beautytipps wie ein Mandelölrezept gegen Dehnungstreifen unterstützen den Körper bei der Umstellung. Die Zeit der Schwangerschaft wird so zu einem besonderen Erlebnis für die werdende Mutter. 

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Gräfe u. Unzer AutorenV

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Schürrle, Anna

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 223
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2020
Sonstiges: 978-3-8338-7263-1 0087263
Maße: 269 x 215 mm
Gewicht: 1052 g
ISBN-10: 3833872632
ISBN-13: 9783833872631
Verlagsbestell-Nr.: 0087263

Bestell-Nr.: 28726637 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 176379
Libri-Relevanz: 4 (max 9.999)
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KNO-SAMMLUNG: Gräfe und Unzer Einzeltitel
KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2020. 224 S. 27 cm
KNOSONSTTEXT: 978-3-8338-7263-1 0087263
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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