PORTO-
FREI
Blick ins Buch

Love yourself, Mama!

Körper, Seele und Liebe in Balance. So schaffst du es, im Alltag an dich selbst und deine Gesundheit zu denken

von MutterKutter   (Autor)

Mit Tipps zu den Themen Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld . Der neue Ratgeber zum Mama-Online-Magazin "MutterKutter" . Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und Familienexperten Mehr Selbstfürsorge im Familienalltag Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Rat. Denn: Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre Energiequellen für deinen Familienalltag! Aus dem Inhalt: Vier erste Schritte zu einem gesunden Körper Vier erste Schritte zu mehr Selbstliebe Checke deine Psyche: Erste Hilfe bei Problemklassikern Fünf Tipps für mehr Leben in deiner Beziehung Professionell netzwerken - so geht's Daran erkennst du Freunde fürs Leben

Buch (Kartoniert)

EUR 19,99

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

SOFORT LIEFERBAR (am Lager)

Versandkostenfrei*

Versandtermin: 09. Dezember 2022, wenn Sie jetzt bestellen.
(innerhalb Deutschlands, Sendungen in Geschenkverpackung: + 1 Werktag)

 
 

Produktbeschreibung

Mit Tipps zu den Themen Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld . Der neue Ratgeber zum Mama-Online-Magazin "MutterKutter" . Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und Familienexperten

Mehr Selbstfürsorge im Familienalltag Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Rat. Denn: Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre Energiequellen für deinen Familienalltag!

Aus dem Inhalt: Vier erste Schritte zu einem gesunden Körper Vier erste Schritte zu mehr Selbstliebe Checke deine Psyche: Erste Hilfe bei Problemklassikern Fünf Tipps für mehr Leben in deiner Beziehung Professionell netzwerken - so geht's Daran erkennst du Freunde fürs Leben 

Autoreninfo

MutterKutter gehört zu den beliebtesten Online-Magazinen für Mütter und wird von der erfahrenen TV-Reporterin sowie Foto- und Videografin Dorothee Dahinden herausgegeben. Sie hat gemeinsam mit den MutterKutter-Crewmitgliedern Frauenärztin Dr. med. Judith Bildau und Hebamme Kerstin Lüking diesen Ratgeber für mehr Selbstliebe geschrieben. Neben ihrem geballten Fachwissen bringen die Drei eine große Mama-Erfahrung mit: Insgesamt haben sie 14 Kinder und wissen genau, wie anstrengend der Familienalltag sein kann.  

Mehr vom Verlag:

Humboldt Verlag

Mehr vom Autor:

MutterKutter

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 208
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2021
Sonstiges: 51644
Maße: 217 x 146 mm
Gewicht: 468 g
ISBN-10: 3842616449
ISBN-13: 9783842616448
Verlagsbestell-Nr.: 51644

Bestell-Nr.: 30132991 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 310287
Libri-Relevanz: 4 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 51644

Ist ein Paket? 0
Rohertrag: 5,60 €
Porto: 1,84 €
Deckungsbeitrag: 3,76 €

LIBRI: 2414594
LIBRI-EK*: 13.08 € (30%)
LIBRI-VK: 19,99 €
Libri-STOCK: 11
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14810 

KNO: 87787792
KNO-EK*: 13.08 € (30%)
KNO-VK: 19,99 €
KNV-STOCK: 3

KNOABBVERMERK: 2021 192 S. 215 mm
KNOSONSTTEXT: 51644
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

Alle Preise inkl. MwSt. , innerhalb Deutschlands liefern wir immer versandkostenfrei . Informationen zum Versand ins Ausland .

Kostenloser Versand *

innerhalb eines Werktages

OHNE RISIKO

30 Tage Rückgaberecht

Käuferschutz

mit Geld-Zurück-Garantie