Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download

von Beer, Peter   (Autor)

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg.

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Produktbeschreibung

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg. 

Kritik

¯Beer schafft es, für die Stille zu begeistern.® Yoga Journal 

Autoreninfo

Beer, Peter
Peter Beer, geboren 1987, ist Meditations-Coach, Psychologe und Gründer der Achtsamkeits-Academy. Nach dem Studium arbeitete er als Ingenieur in der Automobilindustrie und konnte dort hautnah miterleben, welche gravierenden Auswirkungen Stress und Dauerbelastung auf die Gesundheit haben. Er machte es zu seiner Herzensangelegenheit, daran etwas zu ändern, studierte Psychologie und gründete 2015 die Achtsamkeits-Academy. Seitdem hat er zahlreiche Menschen dabei unterstützt, ein gelasseneres, freudvolleres Leben zu führen. Er begeistert Hunderttausende mit seinem Podcast ¯Achtsamkeit leben® und auf seinem erfolgreichen YouTube-Kanal. Der Autor lebt mit seiner Familie in Regensburg. 

Mehr vom Verlag:

ARKANA Verlag

Mehr vom Autor:

Beer, Peter

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 335
Sprache: Deutsch
Erschienen: April 2021
Auflage: Originalausgabe
Band-Nr.: 2. Teilband
Sonstiges: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur.
Maße: 213 x 134 mm
Gewicht: 445 g
ISBN-10: 3442342775
ISBN-13: 9783442342778

Bestell-Nr.: 30182154 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 2733
Libri-Relevanz: 80 (max 9.999)
 

LIBRI: 2155447
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Warengruppe: 14650 

KNO: 88164607
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KNV-STOCK: 93

KNOABBVERMERK: 4. Aufl. 2021. 336 S. 1 SW-Abb. 215 mm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur.
KNO-BandNr. Text:2. Teilband
Einband: Kartoniert
Auflage: Originalausgabe
Sprache: Deutsch

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