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Vorschau & Blick ins Buch

Die Kunst des Ausruhens

Wie man echte Erholung findet

von Hammond, Claudia   (Autor)

¯In einer Zeit, in der unser Leben so hektisch zu sein scheint wie nie zuvor, war das Abschalten noch nie eine größere Hausforderung. Die Kunst des Ausruhens zeigt uns, wie es geht.® MATT HAIG Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber ständig erschöpft. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Die Kunst des Ausruhens stelle die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die Menschen helfen, echte Erholung zu finden.

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Produktbeschreibung

¯In einer Zeit, in der unser Leben so hektisch zu sein scheint wie nie zuvor, war das Abschalten noch nie eine größere Hausforderung. Die Kunst des Ausruhens zeigt uns, wie es geht.®
MATT HAIG

Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber ständig erschöpft. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Die Kunst des Ausruhens stelle die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die Menschen helfen, echte Erholung zu finden. 

Kritik

¯[Ein] pointiert kluge[s] Buch.®
Nicole Strecker, WDR3 KULTUR AM MITTAG

¯Eine Gebrauchsanweisung für das lustvolle Vergeuden von Zeit.®
Uwe Wittstock, FOCUS

¯Ein entspannender Ratgeber mit interessanten Gedanken der Autorin und vielen Zeilen zum Thema Achtsamkeit, Selbstfürsorge und natürlich: Ruhe.®
Xenia Waporidis, VEGAN WORLD

¯Am Ende ihres unterhalt- und und erholsamen Buches steht Hammonds perfektes Rezept für Ruhe [...] Na dann, gute Erholung!®
Katharina Wantoch, PSYCHOLOGIE BRINGT DICH WEITER

¯Ein wissenschaftlich fundierter Blick auf die zehn besten Aktivitäten zum Entspannen.®
Kathrin Mechkat, VITAL

¯Was könnte erholsamer sein, als ein Buch über das Ausruhen zu lesen?®
Petra Peterle, DIE PTA IN DER APOTHEKE
 

Autoreninfo

Hammond, Claudia
Claudia Hammond arbeitet als Rundfunksprecherin bei der BBC und als Dozentin für Psychologie an der Boston University in London. Sie ist Autorin populärwissenschaftlicher Bücher, für die sie den British Psychological Society Book Award erhalten hat.Morawetz, Silvia
Silvia Morawetz studierte Anglistik, Amerikanistik und Germanistik und ist seit 1984 als literarische Übersetzerin tätig. Für ihre Arbeit wurde sie mehrfach ausgezeichnet, u.a. mit Stipendien des Deutschen Übersetzerfonds.Übelhör, Theresia
Theresia Übelhör hat nach einem Studium der Anglistik und Romanistik etwa fünfzig Werke aus dem Englischen und Französischen übersetzt. Für DuMont legte sie 2017 die Übersetzung des 'Atlas unserer Zeit' vor. 

Mehr vom Verlag:

DuMont Buchverlag GmbH

Mehr vom Autor:

Hammond, Claudia

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 316
Sprache: Deutsch
Erschienen: April 2021
Auflage: Nachdruck
Originaltitel: The Art of Rest. How to Find Respite in the Modern Age
Maße: 213 x 139 mm
Gewicht: 463 g
ISBN-10: 3832181490
ISBN-13: 9783832181499

Bestell-Nr.: 30212603 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 80 (max 9.999)
 

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Libri-STOCK: 21
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0 = Kein Kopierschutz
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KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2021. 324 S. 208 mm
KNOMITARBEITER: Übersetzung:Morawetz, Silvia; Übelhör, Theresia
Einband: Gebunden
Auflage: Nachdruck
Sprache: Deutsch

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