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Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert

von Klein, Gopal Norbert   (Autor)

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist. Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung machen: Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefühle, Empfindungen ich habe - ich darf so sein. Der Vagusnerv wird dann aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben. Gopal Norbert Klein klärt auf und zeigt den Weg: * Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata? * Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem? * Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv? * Wie genau funktioniert Ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt für Schritt genau erklärt. * Auch das fortgeschrittene Ehrliche Mitteilen wird erläutert. Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung - informativ, praxisnah, ermutigend. Mit einem Vorwort von GERALD HÜTHER

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Produktbeschreibung

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen

Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist.

Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung machen: Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefühle, Empfindungen ich habe - ich darf so sein. Der Vagusnerv wird dann aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben.

Gopal Norbert Klein klärt auf und zeigt den Weg:

* Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata?

* Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem?

* Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv?

* Wie genau funktioniert Ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt für Schritt genau erklärt.

* Auch das fortgeschrittene Ehrliche Mitteilen wird erläutert.

Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung - informativ, praxisnah, ermutigend.

Mit einem Vorwort von GERALD HÜTHER 

Autoreninfo

Klein, Gopal NorbertGopal Norbert Klein ist Heilpraktiker für Psychotherapie und einer der renommiertesten Traumatherapeuten im deutschsprachigen Raum. Nach Ausbildungen in unterschiedlichsten Methoden der Traumatherapie begann er seine eigene Methode zu entwickeln. Sie wird heute deutschlandweit in lokalen Gruppen praktiziert. Gopal veranstaltet außerdem Seminare und Ausbildungen, um seine Methode weiterzugeben. 

Mehr vom Verlag:

Gräfe u. Unzer AutorenV

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Mehr vom Autor:

Klein, Gopal Norbert

Produktdetails

Medium: Buch
Format:
Seiten: 192
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2022
Sonstiges: Klappenbroschur. 0088032
Maße: 209 x 134 mm
Gewicht: 278 g
ISBN-10: 3833880325
ISBN-13: 9783833880322
Verlagsbestell-Nr.: 0088032

Bestell-Nr.: 31069045 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 1146
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Bestell-Nr. Verlag: 0088032

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KNO: 91078406
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KNO-SAMMLUNG: GU mind & soul
KNOABBVERMERK: 2022. 192 S. 210 mm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur. 0088032
Einband:
Sprache: Deutsch

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