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Blick ins Buch

Optimales Sportwissen

Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis

von Friedrich, Wolfgang   (Autor)

"Optimales Sportwissen" ist ein Lehrbuch für Schüler*innen der gymnasialen Oberstufe und wurde speziell nach den Richtlinien des neuen Bildungsplans für das Schulfach Sport konzipiert. Es liegt mittlerweile in der 4. Auflage vor. Das Buch vermittelt verständlich und kompakt die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Sportbiologie, Trainingslehre und Sportmedizin. "Optimales Sportwissen" ist das erste gymnasiale Schulbuch, das die aktuelle Sichtweise der Laktatkinetik ausführlich erläutert. Das High Intensity Training (HIT) wird umfassend und für Schüler*innen anschaulich erklärt. Das Buch geht sowohl auf den Breiten- und Gesundheitssport als auch auf den Leistungs- und Hochleistungssport ein. Die didaktisch hochwertige Gestaltung mit hervorgehobenen Definitionen, Merksätzen und Schlagwörtern und die zahlreichen Praxisbeispiele motivieren Schüler*innen zur aktiven Arbeit mit dem Buch. Übungsaufgaben am Ende eines jeden Kapitels ermöglichen die selbstständige Erarbeitung der jeweiligen Thematik und dienen der optimalen Selbstkontrolle. Neu in der 4. Auflage: . neue Trainingsmethoden und Praxisbeispiele zu allen relevanten Schulsportarten inklusive Muster-Trainingspläne u.a. für den Cooper-Test, 30-min-Lauf und Shuttle Run . Auswahl an sportmotorischen Tests im Bereich Koordinations- und Konditionstraining . umfassende Ergänzungen der relevanten Trainingsmethoden im Gesundheitssport . muskelphysiologische Aspekte . soziologische Erkenntnisse des Sporttreibens, wie z.B. Gender-Aspekte sowie Teambuilding und Kommunikation . psychologische Aspekte der Leistungs- und Motivationsforschung, wie z.B. Erfolgs- und Misserfolgsorientierung im Sport

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

"Optimales Sportwissen" ist ein Lehrbuch für Schüler*innen der gymnasialen Oberstufe und wurde speziell nach den Richtlinien des neuen Bildungsplans für das Schulfach Sport konzipiert. Es liegt mittlerweile in der 4. Auflage vor. Das Buch vermittelt verständlich und kompakt die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Sportbiologie, Trainingslehre und Sportmedizin. "Optimales Sportwissen" ist das erste gymnasiale Schulbuch, das die aktuelle Sichtweise der Laktatkinetik ausführlich erläutert. Das High Intensity Training (HIT) wird umfassend und für Schüler*innen anschaulich erklärt. Das Buch geht sowohl auf den Breiten- und Gesundheitssport als auch auf den Leistungs- und Hochleistungssport ein. Die didaktisch hochwertige Gestaltung mit hervorgehobenen Definitionen, Merksätzen und Schlagwörtern und die zahlreichen Praxisbeispiele motivieren Schüler*innen zur aktiven Arbeit mit dem Buch. Übungsaufgaben am Ende eines jeden Kapitels ermöglichen die selbstständige Erarbeitung der jeweiligen Thematik und dienen der optimalen Selbstkontrolle. Neu in der 4. Auflage: . neue Trainingsmethoden und Praxisbeispiele zu allen relevanten Schulsportarten inklusive Muster-Trainingspläne u.a. für den Cooper-Test, 30-min-Lauf und Shuttle Run . Auswahl an sportmotorischen Tests im Bereich Koordinations- und Konditionstraining . umfassende Ergänzungen der relevanten Trainingsmethoden im Gesundheitssport . muskelphysiologische Aspekte . soziologische Erkenntnisse des Sporttreibens, wie z.B. Gender-Aspekte sowie Teambuilding und Kommunikation . psychologische Aspekte der Leistungs- und Motivationsforschung, wie z.B. Erfolgs- und Misserfolgsorientierung im Sport 

Autoreninfo

Dr. Wolfgang Friedrich ist Magister der Sportbiologie und Sportwissenschaft und Diplom-Sportlehrer. Er ist pädagogischer Leiter und Studienleiter an der Landessportschule Albstadt des Württembergischen Landessportbundes und unterrichtet dort seit über 30 Jahren in der Trainerausbildung. Er verfügt über langjährige Erfahrung in der Lehrerausbildung an den Universitäten Tübingen und Konstanz. Als ehemaliger Tischtennis-Bundesligaspieler war er Bundeslehrwart des DTTB und Mitglied im Science Committee der ITTF. Als Referent hat er zudem in mehreren Spitzenfachverbänden des DOSB Bundesligatrainer ausgebildet. 

Mehr vom Verlag:

Spitta GmbH

Mehr vom Autor:

Friedrich, Wolfgang

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 508
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juli 2021
Auflage: 4. Auflage
Sonstiges: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur. 1004502
Maße: 238 x 167 mm
Gewicht: 966 g
ISBN-10: 3947683715
ISBN-13: 9783947683710
Verlagsbestell-Nr.: 1004502231

Bestell-Nr.: 31351023 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 12585
Libri-Relevanz: 180 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 1004502231

LIBRI: 2776581
LIBRI-EK*: 22.77 € (30.00%)
LIBRI-VK: 34,80 €
Libri-STOCK: 11
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14410 

KNO: 91807194
KNO-EK*: 22.77 € (30.00%)
KNO-VK: 34,80 €
KNV-STOCK: 0

P_ABB: 127 farbige Abbildungen und 105 farbige Tabellen
KNOABBVERMERK: 4. Auflage. 2021. 512 S. 127 farb. Abb. und 105 farb. Tab. 24 cm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur. 1004502
Einband: Kartoniert
Auflage: 4. Auflage
Sprache: Deutsch

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