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FREI

Familienküche

Ganz entspannt: Planen, einkaufen, kochen

von Krüger, Claudia   (Autor)

Zeit sparen und Nerven schonen Alle Eltern wollen das Beste für ihre Kinder, doch oft ist es im Alltag gar nicht so einfach, allen Wünschen und Bedürfnissen gerecht zu werden. Warum gesunde Ernährung nicht teuer und zeitaufwendig sein muss, erläutert dieser Ratgeber. Neben dem "Was koche ich?" steht das "Wie" im Vordergrund: Wie kann ich Küche und Alltag organisieren, Stress reduzieren und vor allem leckere und gesunde Gerichte zubereiten?

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Produktbeschreibung

Zeit sparen und Nerven schonen

Alle Eltern wollen das Beste für ihre Kinder, doch oft ist es im Alltag gar nicht so einfach, allen Wünschen und Bedürfnissen gerecht zu werden. Warum gesunde Ernährung nicht teuer und zeitaufwendig sein muss, erläutert dieser Ratgeber. Neben dem "Was koche ich?" steht das "Wie" im Vordergrund: Wie kann ich Küche und Alltag organisieren, Stress reduzieren und vor allem leckere und gesunde Gerichte zubereiten?

* Warum ist gesunde Kinderernährung so wichtig?

* Essen für alle: Wie man den Bedürfnissen von Kindern und Eltern gerecht wird - von Achtsamkeit, Atmosphäre und Zeit

* Convenience ohne schlechtes Gewissen: von Tiefkühl- und Fertiggerichten

* Einkaufsplanung: gute Lebensmittel kaufen - wöchentlich und frisch

* Vorrats- und Lagerhaltung: Das sollte immer im Haus sein und hier wird es aufbewahrt.

* Über 60 Rezepte: schnell zubereitet, lässt sich einfrieren und/oder vorbereiten, ideal für unterwegs 

Autoreninfo

Krüger, ClaudiaClaudia Krüger arbeitet als Diätassistentin und Diabetesberaterin in der Beratung undSchulung von Menschen mit Diabetes und anderen Erkrankungen. 

Mehr vom Verlag:

Verbraucherzentrale NRW

Mehr vom Autor:

Krüger, Claudia

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 207
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juni 2022
Sonstiges: Klappenbroschur. ET45-01
Maße: 219 x 160 mm
Gewicht: 366 g
ISBN-10: 3863361628
ISBN-13: 9783863361624
Verlagsbestell-Nr.: ET45-01

Bestell-Nr.: 32066451 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 89004
Libri-Relevanz: 4 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: ET45-01

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KNO: 95317432
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KNV-STOCK: 55

KNOABBVERMERK: 2022. 208 S. 22 cm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur. ET45-01
KNOMITARBEITER: Herausgegeben:Verbraucherzentrale NRW
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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