Rauhnächte - 12 Tage nur für dich

Klarheit schaffen, loslassen und Neues wagen

von Köhler, Tanja   (Autor)

Der kompakte Begleiter für die Zeit zwischen den Jahren Um die Rauhnächte ranken sich seit jeher Legenden, Mythen und magische Geschichten. Seit einigen Jahren erfahren die Rituale um die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar einen stetigen Zulauf. Es ist eine Zeit des Innehaltens, der Reflexion, Altes soll losgelassen und Neues begrüßt werden - die perfekte Zeit also für ein Rendezvous mit sich selbst! Der kompakte Guide ist der perfekte Einstieg für alle, die sich mithilfe der traditionellen Rituale der Rauhnächte auf sich selbst besinnen und sich Klarheit über die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele verschaffen wollen. Der Clou dabei: Die kurzen 15-Minuten-Rituale lassen sich ideal in den Alltag integrieren. Ein zauberhafter Begleiter, um sich auf sich selbst zu besinnen und die Weichen für ein kraftvolles und erfolgreiches neues Jahr zu stellen! Durch die Traditionen und Rituale der Rauhnächte zu mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit Kurz und kompakt und trotzdem mit Tiefgang leitet das Buch durch alle zwölf Tage und Themenbereiche der Rauhnächte. Nach einem kurzen Überblick über die Traditionen und Ursprünge der Rauhnächte sowie Tipps und Tricks zur Vorbereitung der stillen Zeit geht es direkt los. Jede Rauhnacht steht unter einem bestimmten Motto und beginnt mit einer inspirierenden Geschichte. Anschließend werden, passend zum Tagesmotto, ein Tagesritual, aber auch weitere Ideen des Innehaltens und Klarheit-Schaffens vorgestellt. Außerdem helfen praktische Coaching-Tipps, sich mehr Zeit für sich selbst zu nehmen und die Erkenntnisse im Alltag anzuwenden. Ein kleiner, aber wirksamen Guide, der ermutigt, sich selbst und den eigenen Wünschen mehr Raum zu geben, Klarheit in die eigene Lebenssituation zu bringen und gestärkt ins neue Jahr zu starten.

Buch (Gebunden)

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Produktbeschreibung

Der kompakte Begleiter für die Zeit zwischen den Jahren

Um die Rauhnächte ranken sich seit jeher Legenden, Mythen und magische Geschichten. Seit einigen Jahren erfahren die Rituale um die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar einen stetigen Zulauf. Es ist eine Zeit des Innehaltens, der Reflexion, Altes soll losgelassen und Neues begrüßt werden - die perfekte Zeit also für ein Rendezvous mit sich selbst! Der kompakte Guide ist der perfekte Einstieg für alle, die sich mithilfe der traditionellen Rituale der Rauhnächte auf sich selbst besinnen und sich Klarheit über die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele verschaffen wollen. Der Clou dabei: Die kurzen 15-Minuten-Rituale lassen sich ideal in den Alltag integrieren. Ein zauberhafter Begleiter, um sich auf sich selbst zu besinnen und die Weichen für ein kraftvolles und erfolgreiches neues Jahr zu stellen!

Durch die Traditionen und Rituale der Rauhnächte zu mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Kurz und kompakt und trotzdem mit Tiefgang leitet das Buch durch alle zwölf Tage und Themenbereiche der Rauhnächte. Nach einem kurzen Überblick über die Traditionen und Ursprünge der Rauhnächte sowie Tipps und Tricks zur Vorbereitung der stillen Zeit geht es direkt los. Jede Rauhnacht steht unter einem bestimmten Motto und beginnt mit einer inspirierenden Geschichte. Anschließend werden, passend zum Tagesmotto, ein Tagesritual, aber auch weitere Ideen des Innehaltens und Klarheit-Schaffens vorgestellt. Außerdem helfen praktische Coaching-Tipps, sich mehr Zeit für sich selbst zu nehmen und die Erkenntnisse im Alltag anzuwenden.

Ein kleiner, aber wirksamen Guide, der ermutigt, sich selbst und den eigenen Wünschen mehr Raum zu geben, Klarheit in die eigene Lebenssituation zu bringen und gestärkt ins neue Jahr zu starten. 

Autoreninfo

Diplom-Psychologin, Kauffrau und Systemische Beraterin Tanja Köhler (_1968) berät seit über 20 Jahren vor allem mittelständische Familienunternehmen in der Entwicklung der Führungskräfte und Mitarbeiter. In ihrer eigenen Radio-Sendung "Sag mal Tanja!? Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk rund um die Psychologie" begeistert, berührt und bewegt sie wöchentlich ein stetig wachsendes Publikum. Ihr Sachbuch Das Jahr als ich anfing Dudelsack zu spielen. Eine Anleitung zur Veränderung in der Mitte des Lebens (Murmann Verlag) und ihre Blog- und Buchbeiträge sind vielfach gelesen, ihr Podcast ist ebenfalls beliebt. Darüber hinaus ist die mehrfach ausgezeichnete Unternehmerin vielgebuchte Speakerin und ein Profi auf der Vortragsbühne, ob bei Kick-Off-Veranstaltungen, Führungskräftetagungen, Kunden-Events der Extraklasse, Verbandstreffen, Wirtschaftstagen, Kongressen oder Messen. 

Mehr vom Verlag:

Knesebeck Von Dem GmbH

Mehr vom Autor:

Köhler, Tanja

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 140
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2023
Sonstiges: 2715
Maße: 190 x 145 mm
Gewicht: 362 g
ISBN-10: 3957287154
ISBN-13: 9783957287151
Verlagsbestell-Nr.: 2715

Bestell-Nr.: 36020223 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 722
Libri-Relevanz: 2000 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 2715

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KNO: 96476298
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KNO-MS: 15

P_ABB: 25 farbige Abbildungen
KNOABBVERMERK: 2023. 144 S. 25 farbige Abbildungen. 185 mm
KNOSONSTTEXT: 2715
KNOMITARBEITER: Illustration:Pfeiffer, Nicole
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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