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Faktencheck Psyche

50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von 'Therapie to go'

von Bachim, Sacha   (Autor)

¯Man muss nur fest genug daran glauben, dann kann man alles erreichen®. Solche Mythen über die menschliche Psyche können uns stark belasten, davon ist Sacha Bachim überzeugt.

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Produktbeschreibung

Lassen Sie sich nicht verrückt machen!

>Therapie To Go<

»Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg«, »Früher war alles besser« oder »Erst die Arbeit, dann das Vergnügen«. Solche Sprüche kennen wir alle. Doch was davon trifft zu, was ist Quatsch? Selbst wenn Sie glauben, gegen solche Mythen immun zu sein, werden Sie ihnen schon einmal aufgesessen sein - denn sie durchdringen unsere Erziehung und prägen uns viel stärker, als wir glauben. In »Faktencheck Psyche« räumt Sacha Bachim mit den gängigsten Mythen der Psychologie auf.

Mit Humor und Feingefühl beleuchtet er jenes psychologische Halbwissen und zeigt uns einfache Übungen für den Alltag, mit deren Hilfe wir uns entspannt durch den Mythen-Dschungel bewegen und endlich gelassen leben können.

* Hinterfragen Sie verinnerlichte Glaubenssätze

* Entdecken Sie neue Perspektiven

* Lernen Sie Ihre Gefühle zu verstehen

* Erkennen Sie eigene Denkmuster

* Befreien Sie sich von den Erwartungen anderer

Mit zahlreichen Tipps, Übungen und praktischen Lösungsansätzen! 

Kritik

Faktencheck Psyche' ist ein Augenöffnerbuch mit dem Potenzial, Ihr Leben zu verändern, hin zu Gelassenheit, Zuversicht und Zukunftsmut. buecherplaza 20240619 

Autoreninfo

Sacha Bachim, geboren 1983, arbeitet seit 2008 als Psychologe und Psychotherapeut in Luxemburg. Als Therapeut in eigener Praxis, Redner, Fortbilder und Ratgeber-Autor vermittelt er Erkenntnisse der angewandten Psychologie und Psychotherapie. Ein Anliegen ist ihm, die Bevölkerung breitflächig für Themen der psychischen Gesundheit zu sensibilisieren. Seine Hilfe zur Selbsthilfe basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, gepaart mit Kreativität und Humor. 

Mehr vom Verlag:

dtv Verlagsgesellschaft

Mehr vom Autor:

Bachim, Sacha

Produktdetails

Medium: Buch
Format:
Seiten: 300
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juni 2024
Sonstiges: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Maße: 211 x 137 mm
Gewicht: 362 g
ISBN-10: 3423263903
ISBN-13: 9783423263900

Bestell-Nr.: 37018699 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 15284
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KNOABBVERMERK: 1. Auflage. 2024. 304 S. 210.00 mm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Einband:
Sprache: Deutsch

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