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Blick ins Buch

Sport und Vollwerternährung

Vollwertig Sport treiben. Mit zahlreichen Erfahrungsberichten!

von Gutjahr, Ilse / Sonntag, Werner   (Autor)

Wir möchten mit diesem Buch "normale" Sportler erreichen, die Spaß an Bewegung und gutem Essen haben. Was ist gutes Essen? Es soll schmecken und alles enthalten, was der Organismus zur Gesundherhaltung und Leistung braucht. Sport allein genügt nicht. Wie oft lesen wir von Spitzensportlern, die plötzlich von einer ernährungsbedingten Zivilisationskrankheit, wie z. B. dem Herzinfarkt, hinweggerafft wurden. Bewegung und vitalstoffreiche Vollwerternährung gehören untrennbar zusammen. Diesen Zusammenhang kennen jedoch viele, durchaus gesundheitsbewusste Profi- und Amateursportler nicht.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Wir möchten mit diesem Buch "normale" Sportler erreichen, die Spaß an Bewegung und gutem Essen haben. Was ist gutes Essen? Es soll schmecken und alles enthalten, was der Organismus zur Gesundherhaltung und Leistung braucht. Sport allein genügt nicht. Wie oft lesen wir von Spitzensportlern, die plötzlich von einer ernährungsbedingten Zivilisationskrankheit, wie z. B. dem Herzinfarkt, hinweggerafft wurden. Bewegung und vitalstoffreiche Vollwerternährung gehören untrennbar zusammen. Diesen Zusammenhang kennen jedoch viele, durchaus gesundheitsbewusste Profi- und Amateursportler nicht. 

Autoreninfo

Mathias Jung, geboren 1941, ist Psyhotherapeut am Dr.-Max-Otto-Bruker-Haus in Lahnstein. Zahlreiche Publikationen sowie Vortragsreisen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. 

Mehr vom Verlag:

Emu-Verlags-GmbH

Mehr vom Autor:

Gutjahr, Ilse / Sonntag, Werner

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 243
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2004
Maße: 241 x 172 mm
Gewicht: 726 g
ISBN-10: 3891891083
ISBN-13: 9783891891087

Bestell-Nr.: 622777 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 178729
Libri-Relevanz: 8 (max 9.999)
 

LIBRI: 3056198
LIBRI-EK*: 12.03 € (35.00%)
LIBRI-VK: 19,80 €
Libri-STOCK: 11
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UVP: 0 
Warengruppe: 14630 

KNO: 12571851
KNO-EK*: 10.21 € (35.00%)
KNO-VK: 19,80 €
KNV-STOCK: 2

KNOABBVERMERK: 2004. 243 S. m. Farbfotos. 24 cm
KNOMITARBEITER: Herausgegeben von Gutjahr, Ilse; Mitarbeit: Sonntag, Werner
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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