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Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

von Croos-Müller, Claudia   (Autor)

Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf! Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. > 12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus Leicht auszuführen, nachweislich wirksam

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Produktbeschreibung

Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!

Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. >

12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus Leicht auszuführen, nachweislich wirksam 

Kritik

¯Sicher für viele eine Hilfe.® Prof. Dr. med. Luise Reddemann, Psychotherapeutin und Autorin 

Autoreninfo

Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die BODY 2 BRAIN CCM© Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der BODY 2 BRAIN CCM© Methode an.Kai Pannen studierte Malerei und Film, arbeitete als Illustrator, Trickfilmer und Produzent für Kurzfilme. Heute ist er überwiegend als Autor tätig. Vom Börsenverein des Deutschen Buchhandels wurde er zum Lesekünstler 2017 gekürt. Unter anderem schrieb er den erfolgreichen Weihnachtsbestseller ¯Du spinnst wohl!®, der im Herbst 2025 zehnjähriges Jubiläum feiert. 

Mehr vom Verlag:

Kösel-Verlag

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Mehr vom Autor:

Croos-Müller, Claudia

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 40
Sprache: Deutsch
Erschienen: April 2011
Maße: 175 x 160 mm
Gewicht: 200 g
ISBN-10: 3466309158
ISBN-13: 9783466309153

Herstellerkennzeichnung

Kösel-Verlag
Neumarkter Straße 28
81673 München
Internet: www.koesel.de
Telefon: 089 41360
Telefax: 089 41363333

Bestell-Nr.: 9878066 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 1842
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KNO: 28665437
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KNO-SAMMLUNG: Claudia Croos-Müller 1
P_ABB: Durchgehend farbig, mit Illustrationen
KNOABBVERMERK: 17. Aufl. 2011. 48 S. m. meist farb. Illustr. v. Kai Pannen. 174 mm
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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