PORTO-
FREI

Der ultimative Schlankheitscode

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

von Riedl, Matthias   (Autor)

Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien - von Bestellerautor und Ernährungsdoc Matthias Riedl.

Buch (Gebunden)

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Produktbeschreibung

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren! 

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisEin Wort vorabGibt es die ultimative Schlankwahrheit?Essen - viel mehr als nur NahrungUnser Stoffwechsel - unsere EnergieInhaltsstoffe auf dem PrüfstandUnsere Organe als SchlankkraftwerkeWarum Diäten dick machenArtgerechte GenussrezepteQuellen 

Autoreninfo

Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen. 

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Graefe und Unzer Verlag

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Mehr vom Autor:

Riedl, Matthias

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 240
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2022
Sonstiges: 978-3-8338-7568-7 0087568
Maße: 245 x 187 mm
Gewicht: 904 g
ISBN-10: 3833875682
ISBN-13: 9783833875687
Verlagsbestell-Nr.: 17823823

Herstellerkennzeichnung

Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 12
81675 München
E-Mail: hallo@gu.de

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Libri-Verkaufsrang (LVR): 184984
Libri-Relevanz: 10 (max 9.999)
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KNO-MS: 15

KNO-SAMMLUNG: Abnehmen mit Dr. Riedl
P_ABB: 100 Fotos
KNOABBVERMERK: 2022. 240 S. 100 Abb. 248 mm
KNOSONSTTEXT: 978-3-8338-7568-7 0087568
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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