Wenn der Körper Nein sagt

Produktbeschreibung

Unter Vaginismus (oder auch Scheidenkrampf) versteht man eine unwillkürliche, oft schmerzhafte Verkrampfung oder Verspannung der Beckenbodenmuskulatur im vorderen Bereich der Vagina, die eine Penetration häufig unmöglich oder sehr schmerzhaft macht. Vaginismus und angrenzende Symptome wie Dysparneurie und Vulvodynie sind verbreiteter als vermutet. Es wird davon ausgegangen, dass ca. 10% aller Frauen betroffen sind, und es eine hohe Dunkelziffer gibt. Die betroffenen Frauen stehen oft für lange Zeit unter einem immensen Leidensdruck. Aus Angst vermeiden sie häufig Sex und so Selbstverständliches wie die Verwendung eines Tampons oder der Termin bei der Frauenärztin, stellen unüberwindbare Hürden dar. Dabei ist Vaginismus vollständig heilbar. Dieses Buch der erfahrenen Körperpsychotherapeutin Sabine Schmidt zeigt Betroffenen den Weg der Heilung. Mit einer Mischung aus relevanten Informationen zur Anatomie und Funktion der Sexualorgane, Übungen zur Selbstreflexion, Umgang mit den Dilatoren, hochwirksamen Körper- und Atemübungen und berührenden Erfolgsgeschichten von Betroffenen, bietet dieser Ratgeber ganzheitliche Hilfe zur Selbstermächtigung. Mit viel Anteilnahme und Professionalität widmet sich die Sexualtherapeutin den körperlichen, seelischen und geistigen Aspekten dieses Tabuthemas. 

Kritik

"In meiner langjährigen sexualtherapeutischen Arbeit mit Frauen aller Altersstufen begegne ich dem Vaginismus immer wieder und freue mich nun sehr, dieses Buch all diesen Frauen empfehlen zu können. Sabine Schmidt gibt damit eine ganz konkrete Hilfestellung mit ihrer praktischen und körperorientierten Herangehensweise. Möge das Buch Mut machen sich auf den Weg zu einer entspannten und erfüllten Sexualität zu begeben und dran zu bleiben." 

Autoreninfo

Schmidt, SabineSabine Schmidt, Jahrgang 1961, arbeitet mit Biodynamischer Körperpsychotherapie und ist Heilpraktikerin (Psychotherapie). Seit 1990 in ihrer eigenen Praxis, seit 16 Jahren auch als Sexualtherapeutin. Ihre Ausbildung in Biodynamischer Körperpsychotherapie erhielt sie bei Gerda Boyesen und deren Team. Sie absolvierte das von Willem Popelliers entwickelte Training "Sexual Grounding Therapy" (SGT). Zusätzlich wurde die Autorin von Madhuma Obholzer-Jost zur Sexualtherapeutin ausgebildet. In ihrer langjährigen Praxis entwickelte sie eine ganzheitliche Vorgehensweise, die Körper-, Atem- und Selbstreflexionsübungen zu einer erfolgreichen Kombination zusammenführt. Frauen auf ihrem Weg in eine erfüllte Sexualität zu unterstützen ist ihr ein großes Anliegen.schmidt-therapie